Strah pred tem, da bi bila sama, je dekle dolgo držal v zvezi, za katero je bilo jasno, da v resnici ni funkcionirala. Kaj se v resnici skriva za njenim strahom pred osamljenostjo? Pozdravljeni!

Sem najstnica, ki se za svoja leta preveč obremenjuje. 2 leti sem imela zelo resno zvezo s fantom - imela sva se rada, ves čas sva bila skupaj. Nisem si hotela priznati, da nama ne gre, saj sem se preveč bala biti sama. Nato me je pustil, saj res ni šlo. Odkar sva končala, je nekaj mesecev (prib. 4), jaz pa še vsak dan jokam za njim. Pogovarjava se vsak dan, ker se preveč bojim biti sama. Tudi prijateljice so me odrinile (to zaradi druge stvari), tako da se še bolj bojim ga popolnoma odmisliti, ker se tako zelo bojim osamljenosti. Vem, da sem se preveč navezala na njega, da bi ga morala odmisliti, vendar se bojim tega koraka. Ne najdem poguma. Tudi prej sem imela kar nekaj problemov sama s sabo, saj nimam samozavesti. V teoriji vse vem, vendar mi v praksi nikakor ne uspeva. Lepo prosim za Vaš nasvet, saj ne vem, kam naj se še obrnem.

Lp, Obupana



Kot praviš, si sedaj obupana zaradi končane zveze, ki ti je veliko pomenila. Še vedno ne moreš sama pri sebi prekiniti s fantom, čeprav veš, da je odnos z njim končan.

Hkrati se zavedaš, da je tvoj problem strah pred tem, da bi bila sama. Ta strah te je tudi tako dolgo držal v zvezi, za katero ti je bilo jasno, da v resnici ni funkcionirala. Čeprav je tvoja bolečina sedaj vezana na fanta, je v resnici tvoj problem globlji, je v tebi in v tvoji veliki potrebi, da je nekdo ob tebi. To je sicer normalna naravna potreba vseh nas. Če pa je ta potreba tako močna, da presega vse ostalo, lahko postane za človeka problem in mu lahko celo škodi. Zaradi te potrebe se človek poveže z nekom, ki v resnici ni zanj in kjer za zvezo ni perspektive. V njej vztraja tudi tedaj, ko gre vse narobe.

Zato je nujno potrebno najprej pogledati vase in se soočiti s strahom pred osamljenostjo. Od kod izhaja? Kaj  je tisto, kar te žene, da moraš imeti vedno nekoga od sebi? Kaj se ti zgodi, če tega ni? Kaj narediš, da ljudi odganjaš od sebe? Kaj ti drugi zamerijo? Ali: kaj drugi rečejo o tebi (včasih drugi bolje vidi moj problem kot ga lahko vidim sam)? Odgovorov na ta vprašanja ni tako lahko dobiti. Morda ti pri tem lahko pomaga pogovor z nekom, ki te dobro pozna, ki ti je blizu in ki mu zaupaš.

Šele tedaj, ko se človek sooči s svojim strahom, ga razume, bo lažje naredil naslednji korak,  to je, kako strah obvladati oziroma zmanjšati, da ti naprej ne kroji vsega ravnanja in celo življenja.

Če ugotoviš, da sama ne bi mogla na tem področju priti daleč, ti bo koristilo, če se boš obrnila na strokovno pomoč, svetovalca ali terapevta.

Anica Uranjek