Doroteja, ki prosi za nasvet, svoj problem imenuje 'težavica'. Svetovalka pa opozarja, da gre za resno težavo, potrebno pozornosti in tudi terapije. Imam majhno težavico. Stara sem 22 let in pred več kot desetimi leti se mi je zgodila zloraba (spolna). Vedno sem se trudila, da bi na ta dogodek pozabila, pa mi do danes tega še ni uspelo. Oziroma odkar imam fanta, se mi zdi, da je vse skupaj samo še huje. Groza me je, ker ob fantu kar pridejo neke slike od takrat. Potem pa zelo težko funkcioniram v odnosu. Me to za nekaj časa kar nekako iztiri. Res ne vem, kaj naj še naredim, da bi na ta dogodek izpred let pozabila. Fantu o tem ne upam povedati, ker me je sram in ker mislim, da to tudi ni njegova stvar.

Kako naj si pomagam? Kaj naj naredim, da zaradi tega ne bom uničila najinega odnosa?

Hvala za odgovor.

Doroteja


Draga Doroteja,

to, da si doživela spolno zlorabo je hudo zaznamovalo tvoje doživljanje sveta in odnosov z drugimi, predvsem s fanti. Težave, ki te spremljajo ob tvojem fantu, so posledica preteklosti in flesh-backi, kot se imenujejo nehotene slike iz preteklosti, te bodo spremljali toliko časa, dokler ne boš razrešila travmatične izkušnje, ki jo nosiš v sebi. Težavica, kot ji praviš, sploh ni majhna, predvsem zato, ker jo spremljajo močna negativna čustva, kot so sram, gnus, jeza. Če vseh teh čustev še danes ne moreš izraziti in jih prepoznati, pomeni, da so še zelo globoko potlačena v podzavest ... To je povsem normalna reakcija na močan šok, ki si ga doživela ob zlorabi. Slike iz preteklosti ti obujajo čustveno stanje groze, zato te to tako iztiri.

Kadar smo v resnično pravem odnosu s fantom, smo dolžni spregovoriti o svoji travmatični preteklosti. Tvoje doživljanje ne more in ne sme biti samo tvoje, deliti ga je potrebno s partnerjem. Tvoje reakcije in nefunkcioniranje v odnosu si bo fant morda napačno razlagal, morda ga bo celo povezal s sabo in sklepal, da je on izvor tvojega vedenja in čustvovanja. Skrivanje preteklosti lahko zelo načne medsebojni odnos, mnogokrat se partner čuti zelo prizadetega, ker ni bil toliko vreden, da bi mu ljubljena oseba zaupala.

Tvoja preteklost te je tako zelo zaznamovala, da boš potrebovala precej časa, da se boš osvobodila strahu in gnusa, ki se ti bo nekontrolirano pojavljal pri osebah, ki jih imaš rada. Ravno zato potrebuješ pomoč, da se boš razbremenila težkih čutenj in dala prostor resničnim občutkom ljubezni in veselja. Na MIC-u delujejo tudi psihoterapevti, ki bi ti znali pomagati. Prepričana sem, da bi bil tudi tvoj fant pripravljen sodelovati v terapevtskem procesu in ti tako pomagal prerasti težko izkušnjo.

Želim ti, da najdeš pogum in moč za tak korak in te blagoslavljam,

Darja Justinek