Žalost, poklapanost, občutek nekoristnosti, brezizhodnosti, razburjenost, agresivnost, nespečnost, utrujenost … vse brez znanega vzroka. Je potrebna strokovna pomoč? Muči me dvom, da sem zapadla v stanje depresivnosti. To pa zato, ker sama pri sebi opažam določene simptome, ki so značilni za depresijo. Ponoči sem nespečna, čez dan me muči močna utrujenost. Imam obdobje, ko sem popolnoma poklapana in ne vidim izhoda iz tega počutja. Imam dneve, ko sem
zelo dobro razpoložena, in so dnevi, ki jih iz neznanega razloga več ali manj prejokam. Včasih imam občutek, da grem vsem na živce in da druge odbijam od sebe s svojim vedenjem. Počutim se nekoristno. Vsaka malenkost me zelo razburi in postanem agresivna. Prosim, da mi svetujete, kam naj se obrnem in kako naj si pomagam.

Pupa




Draga Pupa,

depresija je pogosta bolezen, ki jo spremljajo simptomi, kot si jih opisala. Depresivni človek se počuti utrujenega, manjvrednega, nemočnega, žalostnega in je brez upanja. Zaradi negativnih misli in čustev bi marsikdo najraje obupal. Depresija je posledica kemičnega neravnovesja v možganih in zdravila imajo pomembno vlogo pri     ponovnem vzpostavljanju tega ravnovesja. Ne vem, kaj je povzročilo pri tebi tako hudo reakcijo. V večini primerov je tako reagiranje posledica stresa, morda pa si doživela travmatičen dogodek, ki te je močno vrgel iz ravnotežja (npr. prekinitev partnerskega odnosa, ločitev staršev, neuspehi pri študiju ali kaj podobnega). Vsekakor pa potrebuješ strokovno pomoč, zato predlagam, da se pogovoriš s svojim zdravnikom, ki bo prepoznal simptome in ustrezno reagiral. Blagoslavljam te in ti želim čim več takih dni, ko boš zadovoljna, srečna in mirna.

Darja Justinek