| četrtek, 27 december 2007

Dekle poje ogromne količine hrane. Vedno ji je ob tem slabo, včasih bruha, poskusi hujšanja ali prehoda k zdravemu prehranjevanju so neuspešni. K zdravniku ne želi; rada bi si znala pomagati sama.


Še ena izmed mnogih, ki imajo težave s prehranjevanjem ... Ne vem več, kaj se z mano dogaja. Ko se končno začnem normalno, zdravo prehranjevati, se to kar hitro poruši in se tako spet vrnem na stare poti. Nazadnje sem zdržala 3 tedne, shujšala 3 kg in se spet vrnila k starim
navadam. Pojem ogromne količine hrane (predvsem sladkarij), in sicer do take mere, da mi je na koncu vedno slabo (dvakrat sem celo bruhala). Počutim se grozno, a ne vem, kako si naj pomagam. Edina stvar, ki jo še imam v glavi, je hrana ... Prosim vas, da mi ne predlagate, da naj grem k zdravnici, ker vem, da tega ne bom naredila. Če si lahko kako sama pomagam ... ne vem … vem samo, da sem že cisto obupana. :-(

Hvala v naprej, pozdravček,

Pingvinček



Verjetno res ne bi bilo smiselno, da bi te človek pošiljal k splošni zdravnici, česar si sama ne želiš. Hočeš, da si pomagaš sama. Za problem kot je tvoj, je res najprej potrebno, da želiš sama nekaj storiti. Vendar to še ni dovolj. Mislim, da je tvoj problem ob tem tudi to, da si pri stvari sama. Težava, s katero se soočaš, je trdovratna in človek jo popolnoma sam zelo težko preseže.

Prenajedanje, zlasti s sladkarijami, ti je postalo trdovratna navada, ki se sedaj sama vzdržuje. Vendar se je rodila iz drugih razlogov: morda si bila nezadovoljna, morda si doživljala stiske kakršne koli vrste. Posegla si po nečem, kar te je trenutno zadovoljilo.

Če hočeš priti iz svojega začaranega kroga, se bo potrebno spopasti z 'navado', hkrati pa je tudi potrebno, da se začneš učiti bolj aktivnih oblik za spopadanje s svojimi notranjimi stiskami.

Ta stvar pa ni enostavna in le redko kdo to zmore sam. Zato mislim, da tudi ti rabiš pomoč od zunaj. Predlagam ti nekaj naslovov, kamor se lahko obrneš:

1.    OVEREATERS ANONIMOUS –0A
Slovenska skupnost p.p. 4244 Ljubljana
Members.xoom.com/oa-ss

2.    MISC – Infopeka
Ob železnici 16 Maribor
Tel: 02/300-68-50

3.    MUZA
Kazina, Kongresni trg, Ljubljana
Tel.: 01/426-22-71

4.    KLINIČNI ODDELEK ZA MENTALNO ZDRAVJE
      Oddelek za motnje hranjenja
      Zaloška 29 Ljubljana
      Tel.: o1/ 540-20-30  


Anica Uranjek
 
 

Zadnja sprememba: torek, 30 november 1999
(0 glasov)

Dodaj komentar


Varnostna koda
Osveži

Glasuj!
Članek je bil prebran 2117-krat.



Napovednik dogodkov

No events


Spletna stran uporablja piškotke. Stopnjo zasebnosti lahko po želji spremenite. - podrobnosti